| 1 - 8 / 8 | ||
|---|---|---|
Tavuk But Izgaradan Domatesli Sote
Tavuk sote.
porsiyon başı - Kaloriler: 203kcal | Karb: 11,56g | Prot: 27,10g | Yağ: 5,49g
|
||
Sote Mantar
Öğle yemeği için sağlıklı ve lezzetli bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 147kcal | Karb: 16,72g | Prot: 8,03g | Yağ: 7,74g
|
||
Tavuk ve Mantarlı Cajun Makarna
Öğle veya akşam yemeği için doyurucu bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 473kcal | Karb: 47,52g | Prot: 43,16g | Yağ: 12,61g
|
||
Tavuklu Sezar Salata
Kolay, lezzetli ve sağlıklı bir yaz salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 239kcal | Karb: 14,42g | Prot: 8,96g | Yağ: 16,94g
|
||
Kıyma Sote
Sağlıklı kıyma sote.
porsiyon başı - Kaloriler: 383kcal | Karb: 13,36g | Prot: 21,49g | Yağ: 27,55g
|
||
Sote Istiridye Mantarı
Besleyici, kolesterol içermeyen garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 294kcal | Karb: 35,93g | Prot: 12,05g | Yağ: 15,11g
|
||
Tavuklu Brüksel Lahanası
Domates soslu bu lezzetli ve proteinli yemek, öğle veya akşam yemekleri için idealdir.
porsiyon başı - Kaloriler: 220kcal | Karb: 16,19g | Prot: 21,19g | Yağ: 8,02g
|
||
Sote Semizotu
Bu kadar basit ve sağlıklı bir tarif.
porsiyon başı - Kaloriler: 145kcal | Karb: 12,46g | Prot: 4,16g | Yağ: 10,36g
|
